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Cómo tienen que cepillarse los dientes los niños

 

¿Cómo tienen que cepillarse los dientes los niños?

Consejos para que el niño aprenda
  • Para despertar su interés, cómprale un cepillo infantil de cerdas suaves que lleve algún muñeco.
  • Límpiate los dientes con él para que vea cómo hay que hacerlo. Enséñale a seguir siempre el mismo orden, sin olvidar la parte externa, la interna y la horizontal.
  • Si se cansa antes de haber repasado todas las piezas, puedes proponerle un pacto: le cuentas una historia mientras él se cepilla, pero él no puede terminar hasta que no acabes la historia.
  • Conviene que se cepille los dientes siempre en presencia de un adulto. Si no tenéis tiempo para vigilarle bien es preferible un sólo cepillado exhaustivo por la noche que dos o tres al día mal hechos.
  • Acostumbra al niño a no comer nada después de cepillarse.


Enséñale paso a paso

  • Para empezar, se lo pueden tomar como un juego frente al espejo: consiste en sacar la lengua, abrir mucho la boca y usar el cepillo dentro de ella y hacer movimientos circulares sobre las caras internas y externas de los dientes, y movimientos cortos de adelante hacia atrás y viceversa en las zonas de masticación.
  • A los niños les encanta hacer cosas de mayores, así que les podemos recordar que lavarse los dientes es una tarea de mayores, con artilugios de mayores, y él, que ya es mayor, puede empezar a usarlos.
  • Debemos explicarles cómo deben hacerlo bien. Con mucha paciencia les contaremos que el cepillo debe ir de arriba abajo y que también deben cepillarse la lengua. Aunque al principio no sigan las instrucciones al pie de la letra, poco a poco irán aprendiendo a hacerlo.


Cuando sean más mayores es recomendable cambiar a una técnica más efectiva pero también más compleja

  • Moja el cepillo de dientes con agua y coloca una pequeña cantidad de dentífrico.
  • Empieza cepillando la cara exterior de los dientes. Realiza movimientos cortos sólo de arriba abajo, (evitando el movimiento horizontal), desde el borde de la encía hasta el final del diente, y siempre desde las piezas traseras (que son más difíciles de alcanzar) hacia la parte frontal.
  • Cepilla la cara interior de los dientes de la misma manera.
  • Cepilla también las superficies de masticación. Este cepillado se realiza con movimientos horizontales cortos de atrás hacia delante y de delante hacia atrás.
  • Finalmente, cepilla la lengua con barridos de detrás hacia delante, ya que es la parte de la boca donde se acumulan más bacterias.


El cepillado de dientes debe durar entre dos y tres minutos, y se puede completar pasando la seda dental y usando el enjuague bucal.

 

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