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Cómo escoger tu multivitamínico

Una dieta sana y equilibrada debería aportar la cantidad “adecuada” de vitaminas y minerales que el cuerpo necesita. Sin embargo, debido a múltiples circunstancias, la dieta habitual puede resultar insuficiente para cubrirlas, y es en estos casos donde los complementos alimenticios pueden desempeñar una importante función.

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