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Consejos para disfrutar del Sol todo el año

El Sol es fuente de vida, tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo de las personas, pero también puede ser el origen de problemas en lapiel si no la protegemos adecuadamente. Para ello, te indicamos unos consejos para que puedas disfrutarlo todo el año sin riesgos.


1. Una dieta rica en antioxidantes refuerza las defensas naturales de la piel frente a las agresiones del Sol.

2. Hidrata tu piel tanto por dentro como por fuera.

3. No permanezcas mucho tiempo al Sol aunque emplees un protector solar. La exposición excesiva es un peligro importante para la salud y los protectores solares no constituyen una protección al 100%.

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