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Alimentación

La tos es la forma natural del organismo de eliminar la mucosidad o las sustancias irritantes de los pulmones y las vías respiratorias. Evita que ingrese a los pulmones cualquier sustancia que no sea aire. Es un proceso natural.

Los adultos contraemos entre 2 y 4 resfriados al año y los niños de 6 a 8. El invierno es una de las épocas más habituales de contagio, ya que tenemos menos defensas debido a las bajas temperaturas: el aire que respiramos es más frío y hace que nuestro el sistema inmune de las mucosas nasales se debilite, lo que facilita la entrada a los virus.

Línea infantil protectora

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Tratamiento capilar Cattier

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Proteína de girasol

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Kalmassure Magnesio

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Animal Parade Mag Kidz

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Entrevista a Àlex Badrena Massó, director del centro de formación ISMET.

 

Para mantener nuestro peso a un nivel en el que nos encontremos a gusto y nos sintamos sanos y con energía, tenemos que adoptar buenos hábitos de alimentación y buenos hábitos de vida.

 

La dieta vegetariana, además de eliminar aquellos alimentos que tienen procedencia en los animales, se caracteriza también por su riqueza en vegetales, cereales y legumbres. El consumo de semillas, germinados, legumbres como la soja y sus derivados es frecuente en estas dietas, como también lo es la ingesta de algas, ricas en nutrientes como el yodo y los ácidos grasos Omega 3 que también encontramos en los pescados azules.