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Alimentación

Entrevista a Àlex Badrena Massó, director del centro de formación ISMET.

 

Para mantener nuestro peso a un nivel en el que nos encontremos a gusto y nos sintamos sanos y con energía, tenemos que adoptar buenos hábitos de alimentación y buenos hábitos de vida.

 

La dieta vegetariana, además de eliminar aquellos alimentos que tienen procedencia en los animales, se caracteriza también por su riqueza en vegetales, cereales y legumbres. El consumo de semillas, germinados, legumbres como la soja y sus derivados es frecuente en estas dietas, como también lo es la ingesta de algas, ricas en nutrientes como el yodo y los ácidos grasos Omega 3 que también encontramos en los pescados azules.

Otoño

Enviado por naturimport el Jue, 22/09/2016 - 10:28.

Cuando se acaba la temporada de verano, bajan las temperaturas y el ambiente resulta más fresco;  entonces empezamos a notar algún que otro estornudo, molestias en la garganta, algo de tos,… Sí, eso significa que se acerca el invierno y con él… ¡Los molestos resfriados!

Programa en forma Rabenhorst

Enviado por naturimport el Mar, 13/09/2016 - 17:35.

Multivitamínicos

Enviado por naturimport el Vie, 09/09/2016 - 12:52.
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Sucrafor

Enviado por naturimport el Lun, 11/07/2016 - 14:14.
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Sucrafor

Enviado por naturimport el Lun, 11/07/2016 - 14:12.
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Las dietas vegetarianas o con predominio de alimentos vegetales son saludables, ricas en nutrientes y pueden proporcionar grandes beneficios como la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades.