CÁNDIDAS

Candida albicans es una levadura que habita en nuestro intestino. En situaciones de desequilibrio de la homeostasis puede crecer en exceso y desplazar a otras bacterias beneficiosas. Es importante a este nivel realizar una alimentación equlibrada, con alimentos ricos en vitamina C y zinc, que contribuyen al normal funcionamiento del sistema inmunitario; y vitaminas como la biotina y vitamina A, que contribuyen al mantenimiento de las mucosas.
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