METABOLISMO

El metabolismo es el conjunto de procesos y reacciones que tienen lugar en las células. Los nutrientes están implicados en regular y hacer posibles estas reacciones, ya que actúan como cofactores.

Para citar algunos ejemplos, el folato contribuye al normal metabolismo de la homocisteína, el cromo contribuye al mantenimiento de las glucemias y el yodo contribuye a la formación de hormonas tiroideas. Así mismo, para mantenernos activos, las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y B12 contribuyen al metabolismo energético normal. Para reforzar estas funciones podemos encontrar complementos alimenticios específicos.
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